設為首頁收藏本站5278論壇-視訊美女聊天室我愛78論壇,5278論壇5278論壇,我愛78論壇
查看: 12913|回復: 80
打印 上一主題 下一主題

[生活小秘方] 【當心!5個壞習慣廢了你的腎!】

  [複製鏈接]
【當心!5個壞習慣廢了你的腎!】
   
別以為只有男人會腎虧,需要補腎;女人腎虧同樣危害無窮,比如,加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡,如果是孕婦的話,腎虧還會影響下一代!那麼哪些習慣最傷腎,又該如何補腎呢?

1. 不愛喝水
好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。

2. 喝飲料比喝白開水還多
飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升,而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。

3. 口太重
攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要盡量少吃鹽。

4. 愛喝啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病,又經常大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

5. 吃太多肉
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度。

受用真多~謝 言謝 你的分享
要戒皮酒了
不愛喝水是我以前的習慣,
自從新聞看多了。怕了
還好我現在都吃得比較清淡了 身體真的要顧阿
吃素最健康  不碰菸酒 不碰肉
戒掉壞習慣  就是健康的第一步
我現在都吃得超清淡,連滷肉飯我都覺得油了
果然是沒事多喝水 多喝水沒事
真的要保持健康!!
還是喝水最好 但我是肉食性動物啊!
※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理
※ 違反規則者,抓到輕禁言重者鎖ip段

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Sitetag

5278論壇-視訊美女聊天室|小黑屋|手機版|Archiver|5278論壇,我愛78論壇|Abuse投訴|廣告刊登|5278 / 5278論壇/ 我愛78論壇

GMT+8, 2018-6-23 08:56 , Processed in 0.142737 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表